Ćwiczenia w domu bez dodatkowego sprzętu często nie dają oczekiwanych rezultatów. Warto wspomagać się drobnymi sprzętami fitness – takimi jak kółko do ćwiczeń, piłka, hantle – a z pewnością rezultaty będą efektywniejsze. Warto przyjrzeć się kółkom do ćwiczeń.

Jak wyglądają kółka do ćwiczeń?
Rollery, wałki (nazwa wymienna) składają się z dwóch kół połączonych metalowym, stabilnym drążkiem, który służy również jako uchwyt przy ćwiczeniach. Rozmiar wałka jest uniwersalny, ale za to można go spotkać w różnych odsłonach kolorystycznych.

Gdzie kupić drobny sprzęt fitness?
Z pewnością dostępny będzie w sieciowych sklepach sportowych – tam z pomocą pojawić się powinni pracownicy sklepu, którzy doradzać będą przy doborze odpowiedniego kółka do ćwiczeń. Oczywiście można je znaleźć również w sklepach sportowych internetowych lub powszechnych aukcjach.

Ile wydamy na roller?
W zależności od miejsca ceny różnią się, ale nieznacznie. Nie jest to sprzęt drogi. Za zwykłe kółko do ćwiczeń nie powinno się dać więcej niż kilkadziesiąt złotych – nie przekraczając siedemdziesięciu złotych. Dostępne są droższe wersje dedykowane dla sportowców, którzy wykorzystują wałek do bardziej zaawansowanych ćwiczeń.

Jeśli zaczyna się dopiero swoją przygodę z kółkiem do ćwiczeń – nie warto przepłacać. Warto natomiast spróbować czegoś nowego podczas treningu fitness. Użycie dodatkowych sprzętów ułatwić powinno drogę do wymarzonej sylwetki.